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Acqua che aiuta la digestione. Falso mito o verità?

Acqua che aiuta la digestione. Falso mito o verità?

Come funziona il processo di digestione? Cosa ne favorisce il corretto svolgimento? È vero che bere acqua aiuta a digerire? Bruciore, gonfiore, pesantezza, come possiamo rimediare a questi disturbi? Scopriremo insieme se è davvero l’acqua che aiuta la digestione e quali alimenti evitare. Acqua e organismo, il fabbisogno giornaliero e l’importanza dell’idratazione...

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Bere tanta acqua fa bene? Scopriamolo!

Bere tanta acqua fa bene? Scopriamolo!

Il fabbisogno di acqua giornaliero e cosa provoca bere più acqua del necessario L’acqua è alimento più importante della nostra alimentazione e apporta differenti benefici all’organismo. Ma quanta acqua è necessario bere al giorno? Bere tanta acqua fa bene? Scopriamo insieme qual è il fabbisogno giornaliero di acqua per il nostro corpo e cosa accade

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Idrosommelier: tutto sul sommelier dell’acqua

Idrosommelier: tutto sul sommelier dell’acqua

Come si diventa Idrosommelier e quale accademia frequentare Sempre più nuove figure professionali si affacciano al mondo del lavoro, in particolar modo nella ristorazione che vede tra le sue file, da poco più di dieci anni, una nuova figura: il sommelier dell’acqua. Ma chi è? E come si diventa idrosommelier? Vediamo insieme di che si

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Infusi e tisane fai da te, le migliori ricette

Infusi e tisane fai da te, le migliori ricette

Tisane depurative, infusi naturali per dimagrire e tante altre preparazioni semplicissime Pensare al proprio corpo e alla propria salute è molto importante e la natura, molto spesso, riesce a fornirci rimedi semplici ed efficaci ad inestetismi, gonfiore e chili di troppo. In questo articolo vi parleremo di infusi e tisane e vi sveleremo le ricette

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Quale tipo di acqua bere in gravidanza?

Quale tipo di acqua bere in gravidanza?

L’importanza del bilancio idrico: l’acqua da bere in gravidanza, quanta e perché Bere molta acqua durante il giorno è fondamentale per il nostro organismo e diventa ancor più necessario se si aspetta un bambino. Ma quale tipo di acqua bere in gravidanza? Quali caratteristiche deve avere? Meglio l’acqua naturale o l’acqua frizzante in gravidanza? Vediamo!

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La differenza tra acqua minerale e oligominerale

La differenza tra acqua minerale e oligominerale

Residuo fisso e sali minerali: come scegliere l’acqua più giusta per il nostro organismo? L’acqua è l’alimento principe di ogni dieta e orientarsi sulla scelta tra le varie acque presenti sul mercato non è affatto semplice. Oltre al costo e all’estetica della bottiglia, vanno presi in considerazione soprattutto residuo fisso e sali minerali, le cui

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