Tag: benessere

Acqua che aiuta la digestione. Falso mito o verità?

Acqua che aiuta la digestione. Falso mito o verità?

Come funziona il processo di digestione? Cosa ne favorisce il corretto svolgimento? È vero che bere acqua aiuta a digerire? Bruciore, gonfiore, pesantezza, come possiamo rimediare a questi disturbi? Scopriremo insieme se è davvero l’acqua che aiuta la digestione e quali alimenti evitare. Acqua e organismo, il fabbisogno giornaliero e l’importanza dell’idratazione...

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Bere tanta acqua fa bene? Scopriamolo!

Bere tanta acqua fa bene? Scopriamolo!

Il fabbisogno di acqua giornaliero e cosa provoca bere più acqua del necessario L’acqua è alimento più importante della nostra alimentazione e apporta differenti benefici all’organismo. Ma quanta acqua è necessario bere al giorno? Bere tanta acqua fa bene? Scopriamo insieme qual è il fabbisogno giornaliero di acqua per il nostro corpo e cosa accade

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Infusi e tisane fai da te, le migliori ricette

Infusi e tisane fai da te, le migliori ricette

Tisane depurative, infusi naturali per dimagrire e tante altre preparazioni semplicissime Pensare al proprio corpo e alla propria salute è molto importante e la natura, molto spesso, riesce a fornirci rimedi semplici ed efficaci ad inestetismi, gonfiore e chili di troppo. In questo articolo vi parleremo di infusi e tisane e vi sveleremo le ricette

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